海参是一种营养丰富的海鲜，在中国北方有“海参之乡”之称。很多人喜欢食用海参，尤其是女性，因为它富含胶原蛋白，可以美容养颜。但是，很多人不知道如何搭配食材，才能让海参的营养价值发挥得更好。今天，小编就来介绍几种与海参最佳搭配的食材，让你吃的健康又美味！
1. 瘦肉
海参和瘦肉一起食用，可以滋补身体，增强免疫力，还可以补充蛋白质，增强体质。
2. 黄瓜
海参和黄瓜一起食用，可以清热解毒，降低体内的热量，还可以保护心脏。黄瓜中的维生素C和海参中的胶原蛋白结合在一起，可以起到美肤的作用。
3. 猪蹄筋
海参和猪蹄筋一起食用，可以滋补肝肾，补充胶原蛋白，使皮肤更加紧致。另外，猪蹄筋中的胶质和海参中的黏多糖结合在一起，还可以增强关节的韧度。
