女生养护皮肤时，面膜是不可或缺的环节，补水面膜尤其受到欢迎。但是补水面膜多久做一次比较好呢？一般来说，每周一次补水面膜基本上就能满足皮肤的需求。
在沐浴后或者卸完妆后敷面膜能获得更好的效果，因为此时皮肤表面清洁干净，更能吸收补水成分。而夏季或者干燥季节，皮肤容易缺水，可以适当增加补水面膜的使用频次，但不建议超过3次。
事实上，补水面膜不是使用次数多少，而是要根据皮肤的实际需求合理使用。平时日间护理要做好，饮食健康，多喝水，就能更好地达到补水效果。
当然，每次面膜的敷用时间也是需要注意的，一般来说，敷用时间不要超过20分钟，过长时间的敷用可能会带来反效果，加速皮肤水分的挥发。
