颈椎炎

颈椎炎是指颈椎周围的软组织和骨骼发生炎症，引起颈椎疼痛、僵硬和不适等症状的一种疾病。它是一种常见的颈椎疾病，多见于中老年人群。

颈椎炎的发病原因主要有以下几个方面：

• 长时间保持不良姿势，如低头、长时间操作电脑等。
• 颈部长期受寒、受风、受潮等。
• 颈部外伤，如摔跤、运动损伤等。
• 颈椎退行性变，如骨质增生、椎间盘突出等。

颈椎炎的临床表现包括颈部疼痛、僵硬、肌肉紧张、头痛、颈椎活动受限等。对于颈椎炎患者，保持正确的姿势、适量运动、均匀揉捏颈部和热敷等都有助于缓解症状。

如果症状严重影响到生活和工作，应尽早就医，遵循医生的建议进行治疗。对于症状轻微的患者，可以通过改变生活习惯、合理用药和针灸等方式进行自我缓解。