清醒梦是什么？
清醒梦，又称“梦中觉醒”、“显著梦”、“观明梦”等，是指人在梦中认识到自己在做梦，也就是清楚地知道自己正在做梦的状态。
清醒梦的影响
除了与普通梦不同之外，清醒梦还具有其他一些非常有趣的特点。比如清醒梦中做出的努力和练习，可以在现实世界中得到提高和改善。
如何实现清醒梦？
从科学上来讲，实现清醒梦需要通过不断的练习和训练，以觉知培养为基础，从意识到行动的完美统一。
对于想要实现清醒梦的人来说，主要的方法就是通过高度的觉知，不断地验证自己所处的环境是否真实，并且不断地提高自己的觉察力和反应能力。
