作为一种常见的水果，木瓜甜美可口，营养丰富，富含多种维生素和矿物质，特别适合女性朋友食用。那么，木瓜怎么吃才健康美味呢？下面就来介绍几款简单易操作的做法。
1.清爽木瓜沙拉
将木瓜去皮、去籽，切成块，加入西红柿、黄瓜等蔬菜，加入适量橄榄油、盐、柠檬汁拌匀即可。
2.木瓜汁
取新鲜木瓜一只，去皮去籽切成小块；搅打成糊状后加入冰糖、水，搅拌均匀即可。也可根据自己的口味加入牛奶、椰汁等调味品，喝起来更加美味。
3.木瓜炖鱼
将木瓜去皮、去籽，切成小块，鱼肉也切成小块，加入适量配料，慢火炖煮几小时，加些料酒，最后放入盐、味精，即可享用。
以上就是几款不同的木瓜美食做法，每种都有独特的口感，可以根据自己的爱好进行选择。想要美容养颜或减肥的朋友，不妨多吃点木瓜喔！
