每次听到别人说有多忙，都觉得他们很了不起，但是自己也时常感觉有很多事情要做却又好像时间不足。事实上，我们都有24小时，我们缺乏的是时间管理能力。
要有效管理时间，首先要清楚自己要做什么，明确自己的目标，合理规划时间。可以使用工具如时间日志来记录自己每一天花了多少时间做什么事情，再根据时间日志去规划自己的工作和生活。
其次，可以适当减少无意义的时间浪费，比如电视剧、游戏、无聊的社交媒体等，这些仅仅是消磨时间的工具，可以减少使用，多挤出一些时间完成自己的工作和学习。
还可以提高自己的效率，比如学习一些时间管理技巧，如番茄工作法、时间魔方、格子坚定法等，来提高工作和学习的效率。
时间管理是一项需要长期维护的能力，只有掌握了时间管理，我们才能更好地平衡工作和生活，完成更多想做的事情。
