初学者开始学习英文时，会遇到英语发音、单词记忆等难题，还有一些人会担心听力、口语的不成熟。但是，在学习阶段，释怀是最重要的。就算平均水平，你也可能听不懂一些母语人士的快速口音，但是不要怕，学习英语是一个渐进的过程。
学习英语需要投入时间，但是，你需要知道什么时候该停止学习。善于适当的休息，让大脑缓过来反而是更好的帮助。如果感到很累，那就放下书本，躺在床上，或者听听音乐。“不要让学习成为负担”
事实上，在中国生活的人们，也可以通过各种方式来释怀。比如去公园散步，找好友谈谈“心事”，或者自己在家喝杯茶，看一部电影。此外，科学研究表明，运动可以让身体产生活力，有助于释放压力。所以，学习英语之余，也需要保证自己的身心健康。
希望初学者不要感到压力太大，而是学会正确释怀，愉快地学习英语。
