献血是一种伟大的行为，每年都有很多爱心人士义务献血。但是并不是所有人都可以献血，了解献血的条件，可以更好的保护自己的身体健康，也更好的帮助需要帮助的人。
一、基本献血条件
1. 年满18岁，不超过55周岁；
2. 身体健康、无传染性疾病、心血管、肝、肾、血液等疾病史或大型手术等严重疾病史；
3. 体重在50公斤（不含50kg）以上；
4. 血压稳定在100-140mmHg（收缩压）；60-90mmHg（舒张压）的正常范围内；
5. 血红蛋白（Hb）男性≥135g/L，女性≥125 g/L。
二、其他献血条件
1. 献血前2天内避免饮酒，24小时内不要吃油腻、高脂、高胆固醇等食物；
2. 献血前8小时内不能进食，但可以适量饮水；
3. 献血前24小时内避免剧烈运动；
4. 最近3个月内不能有外科手术、针刺、注射、开刀等医疗操作；
5. 女性月经期间不能献血，怀孕和哺乳期也不能献血；
6. 献血后要注意休息，遵循医生的指导，注意进食和睡眠。
总的来说，献血是一项有益社会、有利健康的行为，但对于那些不能献血的人，不需要过于担心，可以通过其他方式为社会和别人献出自己的爱心。
