想减肥，却无法控制自己的饮食？推荐三款热门减肥零食，一方面可以满足口腹之欲，另一方面也能达到减肥的效果。
1. 纤维果冻
纤维果冻是个很适合当做减肥零食的选择，而且这也是一些女性喜欢的零食品之一。里面所含有的膳食纤维可以增加肠胃和胃肠管的润滑度，帮助机体排除废物。可以控制食欲，满足零食口感需求的同时帮助减肥。
2. 鸡蛋干
相比薯片、饼干等高热量零食，鸡蛋干的热量相对较低，低于100大卡，它富含蛋白质，可以增强饱腹感，避免大量摄取高热量零食，让你快速饱腹，从而减少吃大餐的欲望，达到减肥的目的。
3. 蒟蒻芋圆
蒟蒻芋圆，由于是由蒟蒻制成的，所以热量是很低的，如果你担心它口感不佳，那么可以考虑一些开胃的调味品来提高它的食欲。这种减肥零食略带甜味，口感QQ，而且不会导致消化不良。
以上三款减肥零食，不仅美味可口，还能达到减肥的效果。如果你只是想保持体型和健康的T型，不妨试试这三种零食，说不定会成为你新的最爱呢！
