诺如病毒，也称作诺如病，是一种常见的呼吸道病毒感染。它主要通过飞沫传播，使得人们易感染。一般来说，诺如病毒感染的症状轻微，多数人能够自行恢复，病程较短。
根据研究数据显示，诺如病毒感染的恢复时间一般为7-10天。在这段时间内，病毒会逐渐减少，症状也会逐渐缓解。不过，个体之间的恢复时间可能会有所差异，有些人可能需要更长的时间来康复。
在恢复期间，患者应尽量保持充足的休息，注意饮食和补充营养。多喝水，适量摄入富含维生素的食物，可以增强身体的免疫力，有助于病毒的清除和康复。
除了休息和饮食调理，适当的药物治疗也可以缓解症状。常用的药物包括退烧药、抗组胺药和镇咳药等。然而，使用药物治疗时，应按照医生的建议进行，避免滥用药物。
