沃柑是最近非常受欢迎的一种水果,它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C和纤维素,同时味道也非常鲜美,深受人们的喜爱。但是有一些朋友担心沃柑会上火,今天我们就来谈谈这个话题。
其实沃柑并不会上火,相反它有非常好的降火作用。
以下是几种做法:
1、沃柑蜂蜜水:
材料:沃柑1个,蜂蜜适量
做法:取一个沃柑,切片放入杯中,加入适量的蜂蜜调匀后加入开水即可,喝的时候会感觉到非常的爽口。
2、沃柑花茶:
材料:沃柑1-2个,茉莉花2克,荷叶2克
做法:首先将沃柑切片,然后在茶壶中加入茉莉花和荷叶,倒入水后再将切好的沃柑放入茶壶,焖泡5-10分钟即可,这款茶的味道清香淡雅,非常适合女性饮用。
3、沃柑梨汁:
材料:沃柑1个,梨子1个
做法:将沃柑和梨子洗净削皮后切块,加入适量的水后放入榨汁机中榨成汁,这种汁不仅口感极佳,而且还可以有效的降火,对于喉咙疼痛等症状都有一定的缓解作用。
4、沃柑生姜汁:
材料:沃柑1个,姜片3片
做法:将沃柑切片,姜切片,加入开水中煮沸后再转小火熬煮10分钟左右,待汤料凉至60-70度时加入适量的蜂蜜调味即可,这种汁可以有效的降火解毒,对于感冒、喉咙肿痛等症状都非常有帮助。
沃柑是一种非常健康的水果,不仅营养价值高,而且还有很多好处,大家可以尝试一下这几种做法,一定会有意想不到的惊喜!