海马——优雅的生物，它们在水中优雅地游动，传说中是美丽的传令者。它们的形象深受人们的喜爱，成为各类文艺作品中的常客。
然而，除了被喜爱，海马还有一个名词——“海马效应”。
源于荷兰心理学家J.A.卢兹(Arie J. Zeeeuw)的一次实验，他发现改变实验动物的环境，可以使大鼠和兔子的免疫力产生大幅度变化。如果动物在良好的环境中长期生长，最终会变得虚弱无力；而一些生长在艰苦环境中的动物，却产生了强大的免疫力。这个现象被称为“海马效应”，即逆境中的生物能够比一般的生物更加良性生长，表现出更强的抗逆能力。
逆境可以是各种各样的，比如身体健康，日常工作等。很多人渴望重头再来，洗去一切尘埃，重新开始。这是因为逆境可能带来的挑战和机遇可以让人更好地成长和发展。没有任何一个人可以完全避免遇到挫折和困难，但是我们可以改变心态，学会积极的应对和利用逆境中带来的机遇。
