记忆大师介绍
俄罗斯记忆大师埃尔文并不是拥有超凡的记忆本领,而是对记忆技巧的了解和熟练应用。他认为:记忆需要我们掌握“黄金三步曲”:注意、联想和意志。具体来说,在记忆前要有专注的注意力,对所需记忆的信息进行分类、抽象和联想。最后,要通过积极的意志力加强记忆,比如重复数遍。这些方法都是通过刻意练习而成的,每个人都能成为记忆大师。
记忆功课怎么做?
对于小学生而言,学习是最重要的事情,记忆力的提高对于学习是很有帮助的。那么怎么进行记忆功课?从注意力的培养开始,小学生可以利用专注力游戏增强专注力和记忆力。比如:盲人向导、数字游戏等。然后,进行简单的节奏记忆训练,通过图形、数字、文字和空间记忆的复杂组合训练,加强大脑的联想记忆和空间记忆。