早上有时候因为各种原因会比较匆忙,但是我们不能因此忽略了早餐的重要性。下面就介绍几款方便早餐,可以在美味的同时满足你的快速晨餐需求。
1.烤面包蛋三明治
将两片面包放入烤箱中烤至金黄,放入烤好的烤面包中各加入一个煮好的鸡蛋与一片火腿和一片奶酪,再在上面加入一点沙拉酱即可享用!
2.酸奶水果杯
将一杯优酸乳和喜欢的水果放在一起,越多种类越棒,可以搭配坚果和蜂蜜增加口感,营养又美味。
3.珍珠米粉
将珍珠米粉放入锅中煮熟,加入少许油和酱油,拌均匀即可食用。如果有喜欢的口味可以适当添加食材增加口感。
4.面包蛋杯
将面包切成小块,放入杯子中,加入一个鸡蛋、一些奶油和奶酪,放入烤箱中以180度烤10分钟即可食用。
5.酸奶燕麦片
将一杯酸奶和一半杯燕麦片混合在一起,放冰箱中冷藏一夜,早上取出即可享用!
6.花卷
速冻馒头可以随时准备,5分钟出锅即可。
7.蒸蛋
将一个鸡蛋打入碗中,加入半个小勺盐,稍微打匀,加入水后拌匀,下入蒸锅中,蒸10分钟即可食用。