穆迪埃：拖延症的致命杀手

近年来，随着各类压力不断增加，越来越多的人患上了拖延症。拖延症并不是一种小毛病，而是一种致命的杀手。

穆迪埃，一个聪明能干的年轻人，却因长期患上拖延症，一事无成。他曾经有过很多美好的计划与梦想，却无法坚持下去。他每天都在打游戏，看剧，逃避自己的责任。久而久之，他深陷其中，再也无法自拔。

拖延症不仅使一个人无法达到自己的目标，而且还会对身心健康造成极大的影响。穆迪埃经常失眠，情绪低落。他日渐消沉，觉得自己一无所长。

对于患有拖延症的人来说，克服这种恶习的方法也颇有讲究。首先是要制定一个计划，并且坚持执行。其次是要找到乐于助人的朋友或者专业治疗师，获得他人支持与帮助。最后是要给自己充足的休息与娱乐时间，避免忙碌的生活导致焦虑与压力。

穆迪埃最终意识到了拖延症的危害，并付出了一定的努力去战胜它。现在，他的生活有了进展，他的计划也得到了实施，他的人生终于变得充实起来。