干燥综合征是一种常见的疾病，患者表现为腮腺、口腔、眼睛等处分泌水分减少，出现干燥、刺痛等不适。而多数人认为多喝水是缓解口干舌燥的好方法，实则不然。在干燥综合征的治疗中，适量的饮水和食盐是最基础也是最根本的。但是，饮水过多会稀释血液，导致口腔、眼部的分泌更为减少，进而加重口干舌燥的症状。
除了适量地饮水，患者可以尝试口腔补水剂和人工泪液等产品，增加口腔、眼睛的湿润度，缓解上呼吸道的干燥问题。另外，保持饮食健康平衡、适度锻炼，避免在空调房中长时间待着，也可以有所帮助。在日常生活工作中，经常使用电脑等电子产品的人群，可以适时去眼科检查，以预防干燥眼症的发生。
