你可能不知道潘迪生这个名字,但他的名字可以牵引一口锅、算出正确的年龄,因为他是研究人类寿命的奇才。潘迪生是美国加州大学洛杉矶分校的一位研究员。他研究的最终目标是,找到人类延长寿命的途径,甚至是永生。
在他的研究中,潘迪生从身体健康的百岁老人中发现,他们常年保持一个积极的心态,不停地学习和动脑。
另外,潘迪生强调了饮食的重要性,他建议老年人少吃肉类食品,追求以蔬菜、豆类、水果、水为主的饮食。这种饮食习惯对保护血管、减缓衰老、降低癌症、防治骨质疏松等都有一定的积极影响。
虽然永生尚未实现,但我们可以从潘迪生的研究中,学习保持积极心态,并且改变自己的饮食习惯,让自己更加健康长寿。