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饥肠辘辘的意思(什么是饥肠辘辘的意思?)

来源:佳君文化网

「饥肠辘辘」这个词指的是经过较长时间未吃饭而引起生理上的饥饿感,可以用在询问饭点,或是形容饱餐之后的饱满感消退后带来的饥饿感。

“饥肠辘辘”的由来有很多说法,其中一种说法是和《诗经》有关的。据《诗经》载,周公问王:“肠有诸侯,饥而遑遑。”遑遑的意思是辗转不安,就是饥肠辘辘的状态。

无论是传说还是现实,在饥饿的环境中生活对我们的健康和幸福都有极大的负面影响。所以,在饥肠辘辘的时候,一定要及时解决渴望食物的感觉,保持身体和精神健康。

另外,在这个疫情期间,我们要选择健康的食物,来保护我们的身体。一些好的选择可能会包括:水果蔬菜、全麦面包或谷物、鱼类、瘦肉或蛋白质为主的食物、低糖份饮料和多水份的饮品等等。

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