桑白皮汤是一道传统的中药汤，其历史可以追溯到清代。桑白皮汤作为祛风祛湿、通络活血的中药汤，在现代被广泛使用，其功效不仅限于传统的药用，也有利于平民百姓及家用。
桑白皮，是指桑白前皮。其味甘性平，入肺、肝、肾经。主治风湿痹痛、滑精、崩漏、尿血、眩晕、视盲等症。
除了中药功效，桑白皮汤还有改善消化功能的好处。据说，桑白皮汤可以促进肠胃蠕动，增强胃肠功能的调节，对于缓解胃部胀气、胃痛等症状具有较好的效果。
关于喝桑白皮汤的饮用方法，有以下几点建议：
- 桑白皮有清热解毒的功效，如果身体较为虚弱，一次不要喝太多。
- 喝桑白皮汤建议空腹或餐后一小时内饮用，效果更好。
- 桑白皮汤可以根据口味加入一些茶叶或枸杞等其他食材，以增强营养。
桑白皮汤作为一种中药茶，虽然口感不佳，但是其营养价值与药用价值都非常的高。对于希望改善身体健康，提高免疫力，或是需要增强身体调节功能的人来说，可以适当地喝一些桑白皮汤。
