中国人喜欢喝汤,尤其是喜欢清淡口味的清炖汤,其中清炖鸡汤是常见的一种。喝上一碗热腾腾的清炖鸡汤,不仅可以补充身体所需的蛋白质、维生素等营养成分,还可以起到滋补养生的作用。下面就为大家介绍一下制作清炖鸡汤的方法。
所需材料:
- 鸡:1只
- 生姜:适量
- 枸杞:适量
- 红枣:适量
- 桂皮:适量
- 料酒:适量
- 水:适量
制作步骤:
- 将鸡洗净,斩成块,焯水后沥干备用;
- 锅中加入水,放入鸡块,大火烧开后撇去浮沫;
- 加入适量的料酒,生姜、枸杞、红枣、桂皮等调料,改小火慢慢炖煮;
- 炖煮1.5-2小时,加入适量的盐调味,再炖煮20分钟左右即可关火;
- 撒上葱花,再滴上几滴香油,味道更加鲜美!